茶树菇煲猪骨汤的功效
茶树菇煲猪骨汤有丰富的营养，结合了茶树菇和猪骨的特点，具有多种益处。首先，茶树菇富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，有助于增强免疫系统，促进新陈代谢。猪骨则提供了丰富的胶原蛋白，对关节、皮肤和骨骼有益。此外，茶树菇中的多糖成分有助于调节血糖水平，对于控制糖尿病有一定帮助。猪骨汤则含有丰富的钙和磷，有助于骨骼健康，特别对于儿童和老年人是一种良好的保健食品。茶树菇煲猪骨汤还有助于滋补肝肾，改善贫血症状，提高机体抵抗力。总体而言，这道汤对于维持身体健康、增强免疫力、改善肌肤等方面都有积极的作用。
大厨在猪骨汤里加入此种菌类，让汤加倍鲜美，连碗都舔的干干净净
茶树菇猪骨汤
它的美是如此经典，无论时间如何锤炼，都似乎永不过时。
· 难度：一般
· 烹饪时间：122分钟
· 口味：鲜
食材
· 100克水发茶树菇
· 300克猪骨
· 5克红枣
· 西洋参适量
· 4克盐
做法
1 取出电饭锅，打开盖子，通电后倒入洗净的猪骨。
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2 放入洗净的茶树菇。
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3 倒入洗好的红枣。
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4 放入西洋参。
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5 加入适量清水至没过食材，搅拌一下。
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6 盖上盖子，按下"功能"键，调至"老火汤"状态，煮150分钟至食材熟软。
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7 按下"取消"键，打开盖子，加入盐。
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8 搅匀调味。
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9 断电后将煮好的汤装碗即可。
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健脾养胃最受欢迎的2种汤
脾胃是人体非常重要的器官，很多朋友因为胃不好，所以常常感觉自己吃了东西却没有吸收营养，所以日常生活当中一定要多注意健脾养胃。喝汤是一种很好的健脾养胃方式，将一些健脾养胃的食物炖成汤，在家没事的时候多喝一些对脾胃好。那么炖什么汤比较养胃呢？接下来就让我们介绍一下常见的健脾养胃汤有哪些吧！
炖什么汤比较养胃之茶树菇炖排骨汤
茶树菇对人体脾胃特别好，有着健脾止泻等功效，而且还能够降低身体胆固醇，有防癌抗癌的功效。将茶树菇与排骨一起炖汤喝，不仅能够补充人体所需要的营养物质，而且还能够起到健脾养胃的功效。那么茶树菇炖排骨汤要怎么做呢？首先应该提前将茶树菇泡好，然后将排骨洗干净备用，将萝卜切成条，切好姜片做好准备。先在锅中加入大量清水把排骨放进去煮，等排骨表面浮出泡沫之后放入茶树菇，生姜以及胡萝卜，然后放进炖锅中开始炖，炖好之后加入适量盐就能够食用了。
炖什么汤比较养胃之猪骨山药汤
山药是古代很有价值的药用食物，因为其具有补脾养胃，补肺益肾的功效，多吃山药对人体的五脏都有好处，所以猪骨山药汤对胃不好的人来说功效非常好。想做猪骨山药汤，应该先将猪骨洗干净切成块后焯水备用，然后在砂锅当中加入适量水，猪脊骨，姜片，桂圆以及香叶，先用大火煮开之后加入切成块的玉米，之后改用小火慢炖，加入切成块的去皮山药最后再熬制几十分钟，加入调料就可以了。
平时生活当中多喝汤是能够起到健脾养胃的功效，比如说猪骨山药汤，茶树菇排骨汤都有对脾胃有好处。