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腐竹炖牛肉怎么做好吃(醇香牛肉,腐竹炖法传授)

修改时间:2024-01-07 17:07:31

腐竹炖牛肉怎么做好吃

当制作腐竹炖牛肉时,首先将牛肉洗净切块,腐竹提前泡软备用。在锅中加入清水,放入牛肉块,烧开后撇去浮沫,然后加入腐竹。调入适量生抽、料酒,放入姜片和八角,使得汤汁更加鲜美。接下来,可以加入一些调味料,如盐、胡椒粉,根据口味可适量加入冰糖调味。慢慢炖煮,让牛肉和腐竹充分吸收汤汁的味道。炖至牛肉变得酥烂,腐竹入味即可。最后,可以撒上一些葱花和香菜,增加香气。这样做出来的腐竹炖牛肉肉质鲜嫩,口感极佳。

牛肉这样做软烂入味,加点腐竹进去,肉质软嫩入味,吃上御寒保暖

再过几天就要冬至了,冬至过后就正式进入数九天,一年当中最冷的季节就要到了。民间有说法,冬至进补,春天打虎,冬至这一天,阴阳交替,冬至后阳气回升,此时进补最佳,人的身体也比较容易吸收营养。

​那么在冬至时节,吃什么进补呢?冬至很快要进入一年中最冷的季节,饮食要以温补,多补充蛋白质,维生素以及钙铁等微量元素。今天我们做了一个砂锅腐竹牛肉,牛肉富含蛋白质,可以提高免疫力,增长肌肉,补铁抗衰老。

用腐竹炖牛肉,腐竹是是风干的豆皮,在泡发豆香味浓郁,把腐竹和牛肉炖在一起,牛肉汤汁软嫩入味,腐竹吸收了牛肉的汤汁,整道菜都是牛肉的香味,好吃又下饭。

【准备食材】

腐竹,牛肋条,胡萝卜,洋葱,大葱,姜,生抽,老抽,冰糖,五香粉,胡椒粉,啤酒

【操作步骤】步骤一:将牛肋条肉切成大块,做砂锅牛肉最好选筋多一些的肉,这样的牛肉容易炖得软烂,切好放一旁备用。

步骤二:胡萝卜切块,洋葱去皮切片,腐竹提前泡软切成段,再切一些葱姜备用。

步骤三:切好的牛肉放入清水中泡一下,去除血水,泡过之后直接把牛肉放入烧开的水中,放入姜片,葱段和料酒,焯烫一下,焯烫到牛肉变色之后,捞出来沥干水分备用。

步骤四:砂锅中倒油,放入葱段和姜片炒出香味,接着放入胡萝卜和洋葱翻炒一下。

步骤五:把牛肉铺在上面,淋入生抽,老抽和冰糖,撒一些五香粉,胡椒粉,最后加一罐啤酒进去,啤酒与牛肉高度平齐就可以,因为下面的青菜煮熟后也会出水。用铲子轻轻按一下让牛肉泡在啤酒中,盖上砂锅盖子小火炖1个小时左右。

步骤六:一个小时候后打开看一下,砂锅保温效果好,汤汁不容易烧干,啤酒炖牛肉不仅可以去腥提鲜,增加风味,而且啤酒浓度高可以锁住肉中的水分,炖出来的牛肉更软烂。

步骤七:牛肉软烂之后,把腐竹放进砂锅中,用铲子轻压一下,盖上锅盖再闷10分钟。10分钟后打开盖子看一下,腐竹吸收了牛肉的汤汁变软,这时候就可以关火了,不要闷太久,腐竹炖久易碎。

热气腾腾的砂锅腐竹牛肉就做好了,数九寒冬炖上一锅,热气腾腾,全家人吃得既满足又暖和,啤酒炖的牛肉,十分软烂,冬天吃牛肉可以御寒哦。

【小贴士】

1、牛肉最好选择牛肋条这种纹理很粗,有比较软的筋的部分,不要选择里脊这种纯瘦的部位,很难炖大软烂入味。

2、牛肉需要提前泡血水,焯烫的时间不用太长,不要把牛肉煮熟了,焯烫时如果牛肉被煮熟,在炖的时候很难入味,也不容易炖得软烂。

3、配菜可以选择胡萝卜和土豆这种耐煮不易烂的,不要选择绿叶类的青菜。

4、牛肉炖熟之后再放入腐竹,不要提前放进去,否则腐竹会被炖烂。

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大厨做的牛肉烧腐竹,牛肉软烂鲜香,腐竹饱吸汤汁,起锅浓香四溢

导语:现在的猪肉太贵了,所以我们就推荐大家解馋的时候改吃牛肉了。这道牛肉烧腐竹,通常是以牛里脊、腐竹为主要食材,倒入锅中进行翻炒烹饪的一道家庭小菜,简单又美味。

大家好,我是第一美食的阿飞。关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。

今天阿飞给大家分享的,是一道“牛肉烧腐竹”的做法。把牛肉和腐竹往砂锅中一丢,不用什么精细的技巧,简单又粗暴。但出锅后却鲜香四溢,配着米饭吃,连汤都不剩。

【食材清单】:

主料:牛肉、腐竹(提前泡发)

配料:胡萝卜、腐乳、大葱、生姜、大蒜、香叶、桂皮、干辣椒、肉蔻

调料:料酒、生抽、海鲜酱、白糖、食盐

【步骤一】

首先,我们把牛肉冷水放入锅中焯一下。倒入一些料酒去腥,开大火把水烧开后,打去锅中的浮沫。焯水2分钟左右,把牛肉捞出来,并用清水冲洗干净。这一步主要为了去除牛肉中的血水,减少腥味。牛肉稍微晾凉一些,切成两厘米左右的小块备用。

腐竹已经提前用常温水泡发了,我们把它放在碗中。取一根胡萝卜,削皮后切成均匀的滚刀块。大葱切成马蹄片,生姜也切成片,大蒜切成小粒,放在一起。再放入两片香叶、一节桂皮、一小把干辣椒和一个拍散的肉蔻备用。

【步骤二】:

接下来,我们调一下料汁。取一枚碗碟,先放入20生抽克和一块腐乳,然后再倒一点腐乳汁。加入海鲜酱5克、白糖5克、食盐2克以及一些料酒,用勺子把调料搅化后备用。

【步骤三】:

锅内烧油,滑好锅以后,倒出热油加入凉油。随后倒入准备好的葱、姜等香料,开小火煸出香味。炒香以后再倒入牛肉块一起煸炒,把里面的水分炒出来,大约炒3到4分钟,把牛肉炒香、炒定型即可。

【步骤四】:

把调好的碗料倒入锅中,再加入适量的清水。水量要没过牛肉,等水烧开以后,把牛肉倒入高压锅中。大火烧至上汽以后,转为小火压10分钟。

【步骤五】:

10分钟以后,我们把牛肉倒入砂锅中,开小火焖煮30分钟,让汤汁慢慢渗入到牛肉中,这样牛肉能更加的香嫩入味。在家时间充足的话,直接放在砂锅中炖一个半小时也可以。

【步骤六】:

30分钟以后,牛肉已经非常的红润软烂了。我们把胡萝卜和腐竹倒入锅中,用筷子翻匀,保持小火再炖3分钟。等配菜炖熟以后先关火,再焖5分钟,让腐竹和胡萝卜充分吸收牛肉汤的味道。时间到了之后,一锅软嫩鲜香的腐竹焖牛肉,就能上桌食用了。

好了,这道鲜嫩入味的腐竹焖牛肉就做好了。阿飞感谢您的观看,也感谢大家对第一美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点关注!阿飞感谢您的观看,我们下期见!

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