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宝宝汤类菜谱大全做法(温馨宝宝味蕾徜徉的美味汤谱)

修改时间:2023-12-21 00:38:58

宝宝汤类菜谱大全做法

制作宝宝汤类菜谱需要考虑营养均衡和易消化的原则。一款简单而有营养的宝宝蔬菜汤如下:标题:蔬菜嫩肉宝宝汤材料:- 胡萝卜:1根,切小块- 南瓜:小块,约半杯- 鸡胸肉:50克,切丁- 土豆:1个,切小块- 小米:2汤匙- 清水:适量- 少许食盐步骤:1. 将胡萝卜、南瓜、鸡胸肉、土豆洗净,切成小块备用。2. 锅中加入适量清水,放入小米,煮至小米熟烂。3. 加入胡萝卜、南瓜、鸡胸肉、土豆,继续煮至蔬菜变软。4. 最后,加入少许食盐搅拌均匀即可。这款汤含有多种蔬菜和鸡肉,提供丰富的维生素和蛋白质,适合宝宝的成长需要。记得在喂食前确保食材煮熟,避免添加调味品过多,以保证宝宝的健康。

夏天喝什么汤对孩子身体好?6道宝宝靓汤,清爽解腻,多喝身体棒

每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨

今天跟大家分享超适合宝宝的夏季靓汤,每款食材都是根据营养搭配精心挑选、口感清爽不腻,敲好喝!

罗宋汤食材:牛肉、土豆、洋葱、胡萝卜、番茄、母婴水、核桃油

1.将所有食材洗净切块备用

2.小火融化黄油,下洋葱炒香后加入番茄炒软。

3.加入牛肉炒至变色后,加入母婴水大火烧开后小火煮35分钟。

4. 加入胡萝卜和土豆煮约20分钟至软烂,出锅滴两滴核桃油。

山药栗子鸡汤食材:鲜鸡、香菇、山药、板栗、红枣、母婴水、核桃油、葱姜八角

1.将鸡加入葱姜焯水去腥后,用清水洗掉浮沫。

2.鸡加入香菇、板栗、红枣和适量母婴水、姜片、葱段、八角大火烧开后转小火煮1小时。

3. 加入山药煮至软烂。

4.出锅撒点葱花滴两滴核桃油。

冬瓜薏米汤食材:猪骨、冬瓜、薏米、芹菜、母婴水、核桃油、葱姜

1.将薏米下锅炒2分钟去除寒凉

2.将猪骨加入葱姜焯水去腥后,用清水洗掉浮沫。

3.冬瓜去皮切块,皮不要丢掉一起煮清热效果更好。

4.猪骨加入薏米和适量母婴水、姜片、葱段大火烧开后转小火煮40分钟。

5. 加入冬瓜煮10分钟,出锅前加入芹菜末,出锅滴两滴核桃油。

番茄土豆猪骨汤(增强食欲)食材:猪骨、土豆、番茄、婴儿水、核桃油、葱姜

1.将猪骨加入葱姜焯水去腥后,用清水洗掉浮沫。

2. 猪骨加入适量母婴水、姜片、葱段大火烧开后转小火煮40分钟。

3. 加入番茄和土豆煮20分钟,出锅滴两滴核桃油。

苹果山楂消食汤(健胃消食)食材:苹果、山楂、红枣、陈皮、母婴水、黄冰糖

1.将苹果、山楂、红枣去皮去核切块备用

2.将所有食材放入锅里,加入适量母婴水,大火煮开后小火煮20分钟。

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小吊梨汤(润肺止咳)食材:雪梨、银耳、乌梅、陈皮、枸杞母婴水、黄冰糖

1.将银耳泡发洗净后撕碎,越碎越容易出胶。

2.雪梨洗净削皮去核切块,皮留着一起煮。

3.将除了枸杞外的所有食材加入母婴水一起煮至软烂出胶。

4.出锅前撒上枸杞即可。

汤品做法都很简单,10个月以上宝宝都可以喝,妈妈们赶紧给宝宝做起来吧。

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这道我最拿手的宝宝万能番茄浓汤,好吃到停不下筷子

张张是个小吃货 每天变着花样的做辅食 这个番茄浓汤做好之后可以辅食盒分装冰冻 给宝宝煮面 饺子 做汤都可以用 真的很万能 反正我们拿来涮火锅了 此菜谱适用于一岁以上的小宝宝和我们这种几十岁的大宝宝

By 反正我不是你们村的扛坝子

用料番茄酱 1勺番茄 4个盐 5克大葱 1根姜 三片番茄沙司 1勺做法步骤

1、先来个大合照 开工!

2、四个番茄 三个划十字刀 下开水烫一下 方便去皮 另外一个切小块备用

3、三个去皮番茄破壁机打成糊状

4、锅里倒油(一般炒菜用的油就行 千万不要用橄榄油) 油可以多放一点 这样熬出来的汤颜色特别漂亮 家里有猪油的话也可以放一点

5、油温烧至120℃左右 放入姜片和大葱段 炒出香味

6、把那堆孤零零的番茄块倒入锅里炒一下

7、倒入破壁机打好的番茄糊 接着炒 炒至油变成番茄红

8、加入一勺番茄沙司(我家用的是海天)接着炒

9、倒入清水 大火烧开之后转小伙慢熬十分钟 加盐调味 OK 关火

小贴士

①我觉得四个番茄味道刚刚好 反正根据个人对番茄的喜好做出适当调整即可 ②破壁机打好番茄汁记得看一下刻度线 番茄汁和清水的比例大概1:2~2.5 ③做好之后可以涮火锅(加上芹菜碎喝两口 感觉和某底捞的番茄锅味道差球不多) 或者做番茄炖牛腩 番茄肥牛捞 罗宋汤等 自己发挥想象就行 ④下次预告:番茄炖牛腩

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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